远望号在深海发现巨型蓝鳍金枪鱼群，全员即将迎来丰收，却突发海底地震，海啸预警瞬间拉响。船长林铮为保全船性命果断放弃渔获与执意要捞渔的投资方方砚秋激烈对峙。滔天巨浪逼近，林铮以船长之责扛起生死重担，坚守海上底线。
陈最本是陈氏集团独子，却遭母亲与私生子算计。未婚妻白玥为夺系统与陈述勾结，害他致死。重生后，陈最与叶澜瑶联手反击，揭露众人丑事。过程中历经波折，最终坏人得到惩罚，陈最继承家业，与叶澜瑶收获幸福。
古代皇帝赵昊穿越到现代，被迫从基层做起，成为“皇家御园”小区的物业经理。他保留着帝王思维与说话方式，要用“九五之尊”的手段处理物业琐事，闹出无数笑话，却也用帝王智慧解决了许多现代社区难题，最终成为行业标杆，并收获爱情。
穿越平行世界，苏宇觉醒文娱系统，前世经历让他只想安稳赚钱，安心做一名音乐制作人。可事与愿违，他始终难以低调。入学时校花热心相助，引来众人关注；他创作的歌曲屡屡惊艳乐坛，《赤伶》掀起古风热潮，《孤勇者》打动无数人，《千百度》更是入选教材，收获诸多美誉。好声音决赛现场，校花演唱他所作的《青花瓷》后当众表白，苏宇无奈感慨，自己本只想安稳度日。
首富继承人周凛隐姓埋名送外卖五年，与女友金梦妍相恋，本打算婚礼当天公开身份送上百亿合作。不料撞见金梦妍与郑楚阳行为不端，对方还逼他道歉，周凛当场取消婚礼。金梦妍转头与郑楚阳订婚，一心攀附周家。周凛亮明身份后立刻终止与金家合作，二人竟在合作大会上羞辱殴打他，直到周家长辈现身才知其真实身份。此时金梦妍怀孕，孩子却并非周家血脉。最终金家破产，二人落魄，周凛斩断情丝执掌集团，开启新生。
深耕装修十余载的工头刘晨方，碍于人情接下大平层工程，自垫十万材料费，还提携表弟入行。不曾想，至亲之人暗地偷换高价材料、搅乱工地、挑拨业主，墙面异味、瓷砖空鼓等乱象频发，业主猜忌渐生，工地人心浮动。他隐忍蛰伏、暗中取证，在情义与利益、私心与规矩的漩涡中，坚守匠人底线，步步为营止损。一场关乎口碑、本金与底线的博弈悄然展开，市井职场的人情冷暖，终在规矩面前显露真相。
沈怀霜被迫与陆政霆领证结婚，婚后她拒绝依赖对方，毅然辞职摆摊卖蛋饼。陆政霆默默支持，为她提供店面。面对婆婆排挤与娘家刁难，沈怀霜坚持独立。陆政霆真实身份逐步揭开，他是商界重要人物。两人从陌生到信任，携手面对家庭与外界的阻碍，感情日益深厚。
昊辰自幼家境贫寒，单亲家庭成长的他想通过自己的努力让做清洁工的妈妈过上好日子，经合计还是决定进入保镖公司培训考核，希望能够顺利的成为保镖一员！昊辰因万分的努力刻苦训练技能一直拔尖，后来考核因违规操作惨遭失格淘汰，后浪迹街头寻找工作，找到一份保安的工作，机缘巧合遇到超级富二代女主马小君，经历些坎坎坷坷后互生好感，最终牵手走到一起。
万丰集团掌舵人陈九隐姓埋名卖鱼二十余年穷养儿子陈实。陈实遭廖成追尾羞辱，陈九展露实力震慑对方，廖父致歉。后陈九为帮吴晓茹解决合作纠纷回归集团清理沈万青等蛀虫，两人互生情愫却因身份起误会。陈实遭沈万青联合他人绑架，幸得受陈九恩惠的佛爷化解。最终误会消除，陈九与吴晓茹、陈实与江瑶终成眷属，两家人圆满相聚，陈九平衡了家庭与集团责任。
李然好不容易走完虐心剧情，却在即将回归现实时遭遇剧情重置，被迫从头再来。可这次他惊恐地发现——身边的她们全不对劲了！高冷校花、商业女王、音乐教授、霸道千金。她们不但不按剧本走，反而集体对他展开反向攻略。林铭在女孩的围剿下节节败退，而一心只想“下班”的李然，不得不在维持恶毒人设和应对女主们“爱的攻势”间反复横跳。