周志淮生于民国时期的坦洲渔村，1940年代参加抗日珠江纵队时坠江，被奇异光芒带至2024年深圳，被女音乐教师李柚一救起。因语言与时代差异被误认为cosplayer，经恳求后回坦洲寻亲。面对巨变的故乡，他意外认出与故队长容貌相同的何子耀，并与咸水歌非遗继承人周辉相认（实为己孙）。当发现可穿越回原时空的方法时，众人挽留未果。最终李柚一为爱追随，两人在穿越点相拥告别，共同重返战火纷飞的年代。
叶澜在生活失意的时候意外发生了车祸，她对撞伤了自己的医生厉云辰唯一的要求就是和自己结婚。而厉云辰因为被迫结婚，对叶澜的态度并不友善，甚至因为白月光带着孩子回国而向叶澜提出了离婚，他却不知道叶澜已经暗恋深爱他多年。
原主温颜，当代社畜打工人，8G冲浪高手，现代梗王，机缘巧合下穿越到《霸总心尖宠》的小说当中，代替原书中的女配，在系统大白的辅助下，改编司家的炮灰命运，让原书中的男配—司墨衍改变炮灰命运，和温颜一起走上人生巅峰。
职场新人苏玥曦，工作勤恳却遭男友疯狂背刺，先是被男友设计搞砸了公司项目，惨遭领导辱骂解雇；后又无意间撞破男友出轨绿茶，最后还发现自己患了绝症，只有三个月可活。走投无路之时，一份遗嘱将千亿家产带到了苏玥曦面前，同时一直对苏玥曦倾心的沈氏集团掌门人也极尽所能地帮助苏玥曦渡过难关。手握千亿资产的苏玥曦逐渐醒悟，她要反击！绝不向命运低头。
职场冤家陆野与宋昭昭因一封错发的暧昧小说陷入啼笑皆非的误会。陆野误以为这是宋昭昭的“暗示”，从此开启脑补式追妻，而宋昭昭却一心只想搞事业。两人在鸡同鸭讲的“深入交流”中碰撞不断，从办公室到山顶别墅，笑料与心动齐飞，最终揭开真相，青梅竹马的死对头终成甜蜜恋人。
实习生陈安初入职场，意外邂逅了被誉为“女魔头”的上司宁瑶。起初，陈安对宁瑶的严厉与高冷望而却步，但在一次次的工作挑战中，他逐渐发现了宁瑶背后的温柔与不易。两人在共同面对职场困境的过程中，心生情愫，从最初的针锋相对到后来的相互扶持，感情悄然升温。然而，这段恋情并非一帆风顺，另一位追求者的出现给他们的关系带来了前所未有的考验，百般阻挠，让这段办公室恋情充满了波折与变数。
上一世，黎洛为了救谢辞年而身患残疾，嫁给谢辞年却被出轨家暴逼迫离婚。心灰意冷之下，黎洛割腕自杀，死后才知道谢景行一直默默深爱着自己，为自己付出许多。重来一世，黎洛醒来第一件事就是和谢辞年退婚，重获自由后她使劲浑身解数追求谢景行。当叶芊芊和谢辞年再次挑衅她时，她摇身一变成为他们的小婶婶，不仅痛快打脸，还看着他们自食恶果。
赵红杰中年丧偶，晚年结识了朴实但家境贫寒的方正国，两人互生情愫。儿子邢海峰因担心母亲被骗，以门第偏见强烈反对，并试图用金钱让方正国退出。方正国不愿拖累赵红杰，收下钱并配合演戏令赵红杰误会。赵红杰伤心欲绝之际，方正国表妹来到家中说出真相，方正国是因怕拖累才选择离开，钱分文未动。邢海峰得知实情后深感触动，认识到了真情的可贵，最终转变态度，支持母亲跟方正国在一起。
陆惊语带三胞胎回国，一边给爷爷治病、复仇假千金，一边被三个孩子撮合与薄司寒相认。薄司寒身为财阀掌权人，双腿残疾，一直在寻找神医治腿，却不知神医正是处处与他不对付的陆惊语。两人从互相嫌弃到逐渐动心，陆惊语一边打脸假千金、退婚渣男，夺回陆家产业，一边治愈薄司寒，揭开五年前失身真相。历经误会与险境后，一家人终破镜重圆，甜蜜相守。
宋卿看剧穿越成虐恋霸总剧女主，霸总男主甩来黑卡，她乐滋滋开启富婆生活。在 KTV 包男公关被傅辞撞破，又受傅母与傅颜刁难，宋卿财迷本性尽显，开口要五百万远离其儿子。傅辞不解宋卿变化，此时男二顾风拿到宋卿资料，心怀算计，剧情由此展开新波澜，走向难测。