阮糖被预知梦惊醒——下乡即惨死！为破死局，她果断撕毁婚约，转身嫁给满城皆知的纨绔姜野。却发现婚后桀骜不驯的姜野化身居家煮夫，车接车送、洗衣做饭乐在其中。就在阮糖沉浸其中时发现丈夫是隐藏大佬，两人一起携手揭露坏人的犯罪网络，最终收获事业和爱情。
金牌大厨沈宁在准备找男模试菜的当天，车祸意外穿越到了80年代，早死的妈、偏心的爸、恶毒的婆婆，拿齐了美强惨的剧本。沈宁撸起袖子：“美男试菜？看我如何玩转80年代，抱得帅气的老公归来！” 沈宁一改原主的不良作风，闷头就是干，摆摊卖早点，参加厨神大赛，还不忘撩自己帅气的老公，二人相知相爱，最终和徐远州过上了幸福又甜蜜的生活。
重生回到1987年师傅过世那天，再次站在娇弱孤苦的师娘和软萌可爱的小惜妹妹面前，陈兴邦面对师傅的托妻献子毅然选择守护风华绝代的师娘。面对流言四起、情愫暗生，他能否顶住事业和世俗的重重压力，挽回前世遗憾，给师娘一个真正幸福的归宿？
获得诺贝尔医学奖的女博士许知意在颁奖现场被杀害，不料却魂穿到70年代和她同名同姓的恶毒女知青身上。大儿子裴星辰带着妹妹裴星语一起跳河，就在这个危机关头，许知意穿越过来，用现代医学知识救醒了两个孩子
余长瑛重生八零年代，从悲惨女配逆袭翻身。她果断踢开渣男，与秦是云结为契约夫妻，远赴皖北重启人生。凭借超前知识与金手指，她行医助人，将河蟹变致富宝，带领乡亲共同脱贫。在奋斗相守中，两人假戏真做，感情升温。最终联手粉碎反派阴谋，收获事业与真爱，携手温暖新人生。
楚凡前世痴爱沈如烟十五载，却被其隐瞒生育真相并为他人生子，养育成人，最终自己车祸含恨而亡。重生后，楚凡在沈如烟回国前准备离开。沈如烟追至江城，见楚凡与乔汐成婚，挽回未果后赌气嫁顾诚，却发现其控制狂本性，悔不当初。
上世纪90年代，工厂女工薛婉宜意外救下了受伤的段肆野，却没想到这个奶狗一般的弟弟，竟是港城权势滔天的大佬，她被这个男人盯上，从此难逃他的掌心
大明星许艳意外穿越成 80 年代村妇许艳，如一朵娇艳的花绽放在这片土地上。她美丽动人，却不娇弱，凭借着勇敢和智慧应对生活的重重挑战。在这里，她邂逅了真挚的爱情，没想到直肠子老公竟是厂长大人。李祺峰称因任务隐瞒身份，许艳让他跪搓衣板边跪边说。就这样与男主一起在岁月中相濡以沫。
20世纪80年代的江城，泼辣坚韧的棉纺厂女工赵玲，离婚后带着哮喘女儿赵倩倩归家却遭冷遇，寄人篱下。后来单位分房，因主任用孤儿寡母离异家庭为理由刁难，导致赵玲没有房子可住。这时，城里唯一有大学生文凭的教师林峰，正好看见赵玲分房被歧视，当场向赵玲求婚，为赵玲撑起一方天地。赵玲本以为林峰只是萍水相逢，帮了一个忙，却没想到他们是早已种下的缘分。两人带着儿女重组家庭，开启了各种生活挑战。
90年代初的邯城，张茹意与邻居刘枫相识相知，一次偶然，他们救下被王二五欺负的魏雨彤，三人成为好友。后来魏雨彤母亲离世，她远赴广州投奔父亲。分别后，张茹意确认自己深爱刘枫。多年后，魏雨彤重返邯城，刻意接近已是技术员的刘枫，暗中打探工厂核心技术。三人的情愫在此时开始了