20世纪80年代的江城，泼辣坚韧的棉纺厂女工赵玲，离婚后带着哮喘女儿赵倩倩归家却遭冷遇，寄人篱下。后来单位分房，因主任用孤儿寡母离异家庭为理由刁难，导致赵玲没有房子可住。这时，城里唯一有大学生文凭的教师林峰，正好看见赵玲分房被歧视，当场向赵玲求婚，为赵玲撑起一方天地。赵玲本以为林峰只是萍水相逢，帮了一个忙，却没想到他们是早已种下的缘分。两人带着儿女重组家庭，开启了各种生活挑战。
孤儿乔钰捐资产后穿到六零饥荒年代成寡妇，带俩继子嫁军官周泽安，获空间金手指。智斗极品亲戚，揭露假千金阴谋，随军后与周泽安先婚后爱。考大学、查敌特，最终圆满幸福，儿女双全。
真癫公癫婆！冷面女特工穿成八零年代疯丫头姜小禾，出嫁日，姜小禾发现宋傻子只是受伤失忆，他拥有许多过人天赋。此后，她与“傻”丈夫并肩联手，将压榨全村的恶村长送进监狱，老实巴交一辈子的窝囊村终于迎来了一位强有力的女话事人。
明兰在成为贺瑾舟妻子的这一天，却被陌生男人夺走清白，绝望之下，她决定逃婚，却又意外怀上龙凤胎。五年后，为了给孩子上户口，明兰不得不回来找贺瑾舟离婚，却在车站偶遇孩子生父，明兰害怕孩子被那个陌生男人抢走，迫切拿到离婚证后离开，然而最后却发现，孩子生父就是自己的丈夫贺瑾舟。
美女在意外魂穿到90年代的女子文娟身上，魂穿后才发现自己被拐卖了，原主受尽继母和继妹的欺凌，更被冒认了厂长千金身份。她在那个年代用自己的现代现代知识找回亲人，救赎自己，帮星川重振家业。两人敢于反抗旧社会的陋习，披荆斩棘，勇敢守护所爱之人，终于收获爱情。
林言萍是现代医学博士，在一台手术过程中劳累猝死，再次睁眼，竟穿越到了上世纪八十年代的偏远乡村，还成了村里一户人家的后妈，村里人思想封建，经常有被遗弃的女婴，林言萍利用自己的医术说服众人，引领大家步入新阶段。
现代服装设计师秦妙，意外穿到80年代成短命白月光，她救了溺水的医生江淮槿。秦妙凭设计才华夺冠开店，谁曾想与江淮槿渐生情愫。经历瘟疫时秦妙用药方救了很多人，终与江淮槿结婚，改写了自己的悲惨命运，两人幸福相守。
1981年，蔡晓艳和陈海清两人闪婚，各自带着孩子组成了新的家庭。蔡晓艳性格泼辣，陈海清却偏爱她。相处中，蔡晓艳温暖了陈海清的女儿陈爽，陈海清也赢得了蔡晓艳儿子邵一帆的信任，一家四口相互支持，日子越过越美好。
年过古稀的肖毅拄着拐杖，步履蹒跚地回到了那家承载着青春记忆的老式酒店。岁月在这座建筑上留下了深深的痕迹，斑驳的墙壁上爬满了时光的印记，褪色的窗帘在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着半个世纪前的故事。每一处细节都保持着五十年前的模样，让老人恍若穿越时光。他颤抖的手缓缓抚过走廊那熟悉的木质扶手，粗糙的触感唤醒了沉睡已久的记忆，往事如潮水般涌上心头。就是在这里，他遇见了人生中最美好也最遗憾的初恋。
姜姒穿书后成为沪市资本家小姐。原书中，她因嫌弃军官未婚夫沉默寡言且担心海岛生活艰苦而拒绝履行婚约，却不知不久后会被渣爹后妈算计下乡，而他们则携姜家百年家产逃往香江，导致她最终在乡下熬垮身体。熟知剧情的姜姒决定避免吃苦。