仙界灵山老祖灵溪怒摔平板，竟穿进了年代虐文！原主孩子腹死胎中，幸得她仙力滋养，化作仙胎与她对话：”娘亲，等我出生你就能回仙界啦！”为等小仙胎瓜熟蒂落，灵溪暂居年代世界，化身为被绿茶小三赵晴百般算计的苦情女主。
林南乔与闺蜜夏林时穿书后成为妯娌，却意外发现联姻合约暗藏陷阱。盛怒之下，她们联手撕毁合约、逃离季家，更意外的是夏林时已怀有身孕。季家兄弟季池、季昱意识到真心后，开启追妻火葬场模式，季池竟放下总裁身份，潜伏到林南乔身边当起配音员，只为每日相见；季昱则全天守护夏林时。与此同时，原许知意身体被外来灵魂占据，企图攻略季总破坏感情，却被闺蜜团慧眼识破。在代墨昱这个幕后操控者的世界里，规则与真心不断博弈。
单亲妈妈宋盈与女儿宋书禾意外一同穿书，成了豪门里注定凄惨的炮灰婆媳。两人刚获得系统，就被告知，只要攻略各自的书中丈夫，就能返回现实。可她们受够了前世的辛苦日子，坚决不愿回去，索性反着系统指令来，故意摆烂、搞事、疯狂降好感。万万没想到，她们越是不按套路出牌、拼命作妖，两位老公的好感度反而一路飙升，剧情彻底跑偏。
废柴顾阳穿书成凌云会的海龙会卧底，替叶夕玖挡枪后，让她能听到自己的心声。叶夕玖留他在侧，借其心声识破阴谋，二人互生情愫，顾阳化解卧底身份危机，获叶父认可。顾阳青梅白昭月与叶夕玖既争斗又并肩，其兄顾墨联合叶思瑶陷害二人未果。叶父离世后，二人平定内乱、解决仇敌，顾阳失忆后被叶夕玖唤醒，最终冲破世仇，终成眷属。
19岁那年，薛佳期与沈冠州发生关系并生子。六年后，儿子送外卖时与沈冠州接触出现金龙绕体的异象，这是沈家特有的龙族血脉异象，在通过追查儿子期间，沈冠州成了薛佳期的老板，一系列阴差阳错的事情后两人终成眷属。
陆香意外穿书成年代文炮灰女配，被迫替嫁给傅琴辉。为改变原身悲惨命运，主动出击，揭穿陆招娣的阴谋，共同对抗反派。陆香凭借厨艺发家致富，傅琴辉身份逐渐揭开，是港城首富继承人。最终，陆香完成任务并收获真爱
姜云舒因为一场意外穿越到了知青年代，利用亡故的爷爷奶奶给的芥子空间储存物资得以安全度过。军长顾九晏对姜云舒一见钟情，她也被顾九晏一次次感动，最终接纳了顾九晏的追求，成就了一段佳话。
李心艾穿越成饿晕的农女，刚醒就被大伯母抢粮殴打，危急时刻激活控制术！她靠异能抓野兔、催草药，赚第一桶金；开渠引水救旱灾，建大棚种反季蔬菜，带村民脱贫；还帮三皇子解毒，等等，这位公子，我救你，你咋还赖上我了？还要以身相许？啊呸，你想得美！
方黎穿错书成反派沐言知的恶毒亲妈江棠，为保命决心感化黑化边缘的5岁崽崽。她一改原主恶行，疼惜崽崽、手撕极品亲戚，意外让纯情总裁老公沐庭州动心。过程中她发现身世真相，收获亲弟，联手家人对抗反派，不仅治愈了沐言知使其完成自我救赎，还与沐庭州修成正果，最终打破剧情，收获圆满的豪门甜宠生活。
剧情开篇以汪晨晨穿书后的觉醒为起点，她通过雇佣沈寂言担任跑腿小弟建立联系，从经济支援其生病的奶奶为切入口，试图化解过往欺凌带来的仇恨。随着任务推进，系统不断发布亲密互动要求，从牵手的“限时三日”到后续七日内拥抱，逼迫汪晨晨展开一系列既搞笑又笨拙的主动出击——包括要求骑车接送时刻意制造肢体接触、夜间别墅散步时拖延绕圈等情节。