沈盈袖天生自带体香，表面上是风光无限的总裁夫人，被嫉妒自己的堂姐沈美莉一刀捅死。两人重回出嫁这天，沈美莉执意换亲，沈盈袖顺势而为，嫁给前世短命的周无恙。不想沈盈袖嫁进周家，周无恙不仅没死，身体还越来越好。周家更是一天比一天好，日子过的红红火火。而渣男没有了沈盈袖的香露，一事无成还败光家产，沈美莉更是比前世更惨。
易青橘两年前成为了总裁齐洧燃的合约妻子，被系统强迫在齐洧燃面前做个舔狗小白花，否则将遭受电击惩罚。齐洧燃极度厌烦易青橘的舔狗小白花性格，打算跟她离婚。就在他拿出离婚协议时，却听到了易青橘与外表极度反差的心声，随着听到的心声越来越多，齐洧燃渐渐喜欢上了易青橘。
张晓晓因丈夫叶青峰旧文具盒里的女生背影照负气出走，车祸后穿越至1992年，成为高中叶青峰的班主任。她在探究女生背影照属于谁的同时向叶青峰证明自己来自未来。后来当王嘉兴找到办法将张晓晓送回现代时，叶青峰用相机为她拍下一张照片。回到现代，张晓晓发现那背影照正是当年的自己，误会消除，两人和好如初。而1992年的叶青峰醒来后记忆全失，只余心中一片空落落的痛楚。
女大学生叶薇薇，在一次旅游时意外穿越到民国实景游戏中，成为全场唯一的反派苏婉儿，遭遇正派追杀，必须在限定时间内抢夺正派大佬的传家玉佩，这样才能返回现实，任务失败则将永困在游戏中，因此，华丽冒险就此开始了。
现代美食博主苏小棠穿越到80年代，成了苏家受虐的傻女儿，面临被卖换彩礼的困境，她选择嫁给传闻“克妻”的糙汉顾云峰。婚后发现顾云峰实则旺妻，还意外获得能取无限食材的现代智能厨房。她用可乐鸡翅等美食征服顾家，借顾云峰牵线到钢铁厂食堂掌勺，菜受工人喜爱却得罪厂长女儿王晴。王晴使坏，苏小棠报名厨王争霸赛反击，以现代美食开挂，开启80年代的美食逆袭路。
现代考古学家杨离反复梦见唐朝僰族少女芷萝护送荔枝遇袭场景，意外在悬棺中发现与自己长相相同的千年女尸及半张贡荔密图。她与荔枝集团继承人吕骁相遇，两人竟能感应彼此前世记忆——僰族少女芷萝与护卫阿芒。为破解千年荔枝谜团，他们联手对抗东瀛财团阴谋，穿越蜀道险境，最终在时空交织中揭开贵妃“妃子笑”荔枝的悲壮真相，守护戎州千年荔枝血脉，让跨越时空的爱与使命在长江畔重焕新生。
剧中，平凡女生意外进入一款恋爱游戏，却发现游戏设定漏洞百出，攻略对象性格突变、任务剧情混乱。为回到现实，她不得不与游戏中的各色角色周旋，既要应对奇葩任务，又要解开游戏背后的秘密。过程中，她与看似高冷实则呆萌的男主擦出火花，却也因游戏bug陷入重重危机。随着剧情推进，游戏世界的真相逐渐浮出水面，而她的选择也将决定自己与这个虚拟世界的命运。
商界死对头喻思薇与郑少霆因酒店争执意外灵魂互换，被迫合作拯救喻思薇濒临破产的公司。两人伪装身份揭露阴谋，化解“星河计划”危机，却遭花铭泽与叶兰亭设局绑架。濒死之际互诉情意，她以命相护，最终联手反杀，揭穿阴谋并坠崖获救。危机平息后，二人结婚，喻思薇怀孕，约定共同面对未来。
苏寒穿越进虐文世界，意外与反派乔月产生纠葛。他拒绝原剧情炮灰命运，抱紧乔月“大腿”，携手创办小说平台搞事业。期间化解顾墨深的纠缠、设计抄袭风波等危机，扭转乔月情路悲剧。两人从相互试探到双向奔赴，不仅解除乔月与顾墨深的婚约，还收获甜蜜爱情，最终乔氏集团崛起，他们挣脱剧情束缚，开启自由人生。
仙尊墨炎携前世婚书下凡，欲与转世恋人云无心再续前缘。然而云家祖母病危、周家逼婚，云无心更因“替身”心结拒不相认。幕后黑手周长安师徒觊觎云家半妖血脉，阴谋炼蛊。墨炎在治愈祖母、粉碎阴谋与对抗天劫中，力图向云无心证明，所爱非前世幻影，而是今生的她。