陈立飞重生回高中，前世他被妻子林丝蕴与孟晓辉榨干钱财，亲人也间接被害。重生后他不再纵容二人，一心搞事业、复仇，期间遇见同样重生的许小鱼，帮她摆脱糟糕家庭。最终陈立飞成省状元，孟、林因恶行受惩，他与许小鱼携手赴津港开启新生活。
高中时光如画卷，“小太阳”苏念念与“天之骄子”陆栩的故事在此展开。苏念念告白被拒，陆栩又突然消失。再重逢，感情升温，可地震夺走陆栩双亲，他陷入绝望。苏念念如光守在他身旁，朋友也伸出援手，助他振作。2008年，苏念念发掘射击天赋，成为选手。高考后，陆栩离开，两人错过告别，十年无音讯。直到陆栩听到苏念念的告白录音，唤醒爱意，狂奔寻回旧爱，跨越十年，他们终相拥，终成眷属。
28岁外科医生吴谨辉因十年前未救下车祸离世的韩奈而遗憾，意外穿越回高三。他一改懦弱，决心守护韩奈，为让她不受任何影响伤害，发掘韩奈身上的秘密，解开韩奈与家庭、朋友的心结。随着核心人物纪寒声的苏醒，吴谨辉发现纪寒声竟也是穿越者，二人明白了这个时空的规则，这次是否能成功救下韩奈？
高三的林小满数学28分，她决定让同学江沉舟代替家长签字，但是江沉舟拒绝了她。原本她已经对自己不抱希望了，但是这时却看到曙光，学霸江沉舟主动答应帮她补习，她心中十分感动。在最后的冲刺阶段，两人一起学习，一起进步。高考结束，林小满数学112分，考上心仪的大学。
沈栀与两个竹马裴尧和赵泽熙约定一起考华清大学并选其一做男友，却遭林烟烟霸凌，裴尧和赵泽熙偏袒林烟烟。沈栀改志愿与傅知砚相处，在大学识破安梦瑶等人的刁难。最终，沈栀在家人和傅知砚的支持下化解危机，答应求婚，而裴尧和赵泽熙则落寞离开。
阮雾在死对头沈野桧生命的最后一刻才得知死对头竟深爱自己十年之久。一朝重生到高中课堂上的阮雾，面对十年前嘲笑自己的沈野桧，决定从现在开始撩他，面对沈野桧表面的不为所动毫不退缩，最后却被沈野桧反撩，收获爱情的同时获得亲情、友情、事业大圆满的故事。
农学硕士安燕妮放弃北京千万年薪，扎回云南尼珠河大峡谷，赌上青春，拯救濒危非遗火腿。安燕妮与追风赛车手顾晓峰命运相撞。一场赛道惨祸碾碎他的脊梁，只能在轮椅上度过与曾经天差地别的断崖人生。她以火腿盐霜浸透的双手，在千年技艺传承与爱情废墟间筑起防线，与昔日守护者跌入最痛裂痕。烟火燎原处，真爱正坠深渊，风起云巅，谁在等谁重生？
人到中年的陈凡有自己庞大的商业帝国，拥有无尽财富的他心里却一直惦记着白月光苏若初，当初因为苏若初的跳楼而亡一直心中耿耿于怀，愧疚难安。在患癌临死的时候反而觉得是一种解脱。怀着这种深情，他重生到2000年，跟苏若初还没开始谈恋爱的时候。老天再给他这样一次机会，陈凡决定要好好保护苏若初，并且重新追求她，与她幸福快乐在一起一辈子。
大学生程诗韵为了顺利毕业，和校草傅临州假结婚，约定拿到毕业证后离婚。但半年后，两人早已记不清对方的长相，数次错过离婚，又因各种原因不断交集，傅临州误以为程诗韵是心术不正的女人，但在多次接触后解开误会，逐渐对程诗韵情根深种，但又因程诗韵“已婚”身份，不得不克制自己的感情，两人经过重重错过，最终终于得知，对方就是当初因为学分而领证的人。
花晨越梦到心动之人，醒来发现转来的陆九渊正是梦中人。二人从同桌渐生情愫发展成恋人。然而，陆九渊被迫出国读书，花晨越因家庭经济情况无法同行，面临分离的困境。但他们约定要好好学习，期待学成后再次相逢，展现了一段纯真美好的校园爱情故事。