隐藏身份来普通大学“炸鱼”的科研天才林砚舟，因一场误会邂逅了过气女演员星星。互不知晓对方身份的二人从刚开始的不打不相识到互生爱慕，院士爷爷们为助他追妻，邀星星来龙科院演出，帮她洗清雪藏冤屈重回巅峰，砚舟也袒露身份，二人终成眷属。
农学硕士安燕妮放弃北京千万年薪，扎回云南尼珠河大峡谷，赌上青春，拯救濒危非遗火腿。安燕妮与追风赛车手顾晓峰命运相撞。一场赛道惨祸碾碎他的脊梁，只能在轮椅上度过与曾经天差地别的断崖人生。她以火腿盐霜浸透的双手，在千年技艺传承与爱情废墟间筑起防线，与昔日守护者跌入最痛裂痕。烟火燎原处，真爱正坠深渊，风起云巅，谁在等谁重生？
温觅曾追江砚臣四年遭冷待，车祸中贺觉为救她丧生，江砚臣冷漠。温觅重生回大二，看清江砚臣，珍惜宠溺她的贺觉，二人相恋，江砚臣后悔，贺觉宣告温觅归属。
沈栀与两个竹马裴尧和赵泽熙约定一起考华清大学并选其一做男友，却遭林烟烟霸凌，裴尧和赵泽熙偏袒林烟烟。沈栀改志愿与傅知砚相处，在大学识破安梦瑶等人的刁难。最终，沈栀在家人和傅知砚的支持下化解危机，答应求婚，而裴尧和赵泽熙则落寞离开。
晏殊重生回大一，弥补前世遗憾。他曾因误会与患有先天性心脏病的青梅许弥迩错过，致其病逝。重生后，他果断与拜金女友金莉莉分手，主动靠近许弥迩，从改变形象、陪上学，到请求补课、争取组队，逐步化解隔阂。面对许弥迩因病情产生的自卑与退缩，晏殊坚定表白，承诺转医学系学心脏外科为她治病，两人在互相扶持中确认心意，共同为未来努力，誓要改写悲剧，携手走向幸福。
温纾穿越回到大学时代，重遇曾经暗恋的周景肆。她深知未来周氏集团破产，周景肆将因抑郁症自杀的悲剧，决心改变这一切。温纾主动接近周景肆，在新生联谊会上揭穿陆以晴的真面目，勇敢表白自己的心意。面对同学们的质疑和误解，温纾坚持自己是真心喜欢周景肆这个人，而非他的家世。然而，周景肆对感情困惑，质疑温纾的动机。温纾努力让周景肆看到生活的美好，不放弃希望。她能否成功拯救周景肆，改变两人的命运？
初夏追更时意外穿进狗血虐恋小说，成了下场凄惨的恶毒未婚妻女配。想到原主的悲惨结局，她满心后怕。恰逢男主衡涛正为心上人朱朱怒斥自己，初夏瞬间清醒，彻底丢掉恋爱脑。为远离纷争，她当众宣布退婚，还主动祝福男女主，随后径直走向角落里的少年一航——她记得，这人是未来能搅动风云的反派男二，抱紧他的大腿或许能保命。初夏不知一航早已重生，竟大胆直球告白，没料想一航竟饶有兴味地默许了。
季衍风和苏问姽从小青梅竹马却爱恨交织。两人考入清大后，从互相拆台到暗生情愫。季衍风为阻止苏问姽接近林渊哲屡屡出招，苏问姽则在误会与冲突中逐渐看清感情。姜蔚因嫉妒制造误会，却被识破，两人终成眷属。
28岁外科医生吴谨辉因十年前未救下车祸离世的韩奈而遗憾，意外穿越回高三。他一改懦弱，决心守护韩奈，为让她不受任何影响伤害，发掘韩奈身上的秘密，解开韩奈与家庭、朋友的心结。随着核心人物纪寒声的苏醒，吴谨辉发现纪寒声竟也是穿越者，二人明白了这个时空的规则，这次是否能成功救下韩奈？
乔珍整个青春时期都在追随着纪羡的步伐，直到某天她开始梦到前世高冷校草纪羡对自己真心的践踏，而一直守护自己的青梅竹马秦亦驰却成了自己的老公。她这才醒悟，最后选择离开，和秦亦驰经历了重重波折之后最终走到了一起。