杨林是一个保安，平常爱在古董论坛吹牛，在一起论坛好友的质疑下，激活了“只要能力被质疑，就会成真”系统。在拍卖会上帮助孟氏集团大小姐孟婉玉，打败同父异母的弟弟孟泽言，取得孟氏集团继承权。在系统的帮助下，杨林觉醒各种能力，“鉴赏古董”、“华国武术”、“修复文物”等，从一个保安，一跃成为孟氏集团的总裁，最后事业爱情双丰收。
苏沐意外绑定纯爱黑科技系统，提升女神好感度便能解锁顶尖黑科技。他将技术上交国家后，获特殊部门全力支持，助力攻略各色女神。从食堂结缘校花，到以国宴邀约拉近距离，再到帮“白月光”学姐解开心结，苏沐一边收获情谊，一边解锁固态电池、常温超导等关键技术，为龙国科技发展注入强劲动力，开启个人成长与国家崛起共赢的精彩旅程。
季言一朝穿越，成为了在雨夜给柳如烟送东西时，惨遭货车撞击身亡的舔狗男主。他不仅被柳如烟肆意羞辱，还被偏心的家人算计排挤，最终下场凄惨。幸得大丈夫系统绑定，季言觉醒逆袭之志，誓要摆脱窝囊命运，向所有欺辱过他的人复仇。凭借系统奖励的黄金透视眼、高级格斗术、技能等强力外挂，他开局怒怼柳如烟，手撕渣男肖继，硬刚偏心人，脚踩职场蛀虫，在复仇与逆袭的道路上一路狂飙。
林东苦追柳潇潇七年，婚礼当天却被白月光秦天宇当场挖墙脚，沦为笑柄。绝望之际，觉醒系统——拒绝卑微讨好，就能获得抽奖能力。林东当场退婚，并与假扮保洁员的秦雨菲闪婚，谁知对方竟是豪门千金！入赘秦家后，林东凭借系统获得商业洞察等神技，一边用反套路征服丈母娘和三姐妹，一边吊打前女友和情敌。面对二叔秦有德的步步紧逼，林东硬核护妻，帮助妻子一家守住家产，最终将反派逐出家门，成为秦家真正的一家之主。
沪市快递员林枫独自抚养女儿茜茜，因女儿想吃草莓，意外激活祖传黑木镯中的超级农场异空间。空间内灵泉与黑土地能让农作物快速成熟且品质极佳，他辞去工作，从种植草莓起步，迅速积累财富，购入豪宅，给女儿优渥生活。期间收留遭遇追捕的姜氏集团千金姜依清，培育天价锦鲤、黄花梨，参加农展会斩获“年度果王”，整合餐厅、拓展种植版图，在守护女儿与发展事业中，与姜依清渐生情愫，终成人生赢家。
失业青年林逸获得宠妻系统，可他并无老婆，既然这样那就只能宠别人的妻子了。接下来林逸给好兄弟老婆买车制造误会反差，获得巨量财产后又给嫂子买房却得知嫂子患上白血病，还对上当年陷害自己父母的贺家父子，在解决完这一切后，却被前妻的姐姐诬陷自己在公司养女人，林逸都是云淡风轻的轻松化解
被富婆包养还撞破奸情？陆野绑定“黄毛系统”，怒怼老丈人就能抽神级技能！紧身裤豆豆鞋闯豪门，一碗蛋炒饭治厌食症，神级医术救死扶伤，从穷实习生逆袭成医院院长！豪门打压全不怕，收割老丈人愤怒值狂拿奖励，还顺便攻略五位绝色美女！家族恩怨、职场厮杀层层升级，看黄毛小子手撕渣男、脚踩权贵，把所有得罪他的老登狠狠拿捏。
陆晨意外绑定情绪兑换系统，从普通销售逆袭。他与拜金前妻苏婉决裂，凭系统兑换的鉴宝、医术等技能，接连帮秦小苒夺回珍宝阁、助沈清歌守护家业、为宋凌菲化解危机。期间挫败宋野、陈旭东等反派的算计，揭露隐藏身份，拒绝家族联姻，支持他人追求幸福，最终实现事业与情感的双重圆满。
男主受尽欺辱、深陷人生绝境，意外觉醒上古玄医传承，身负绝世神针与强横武道，妙手行医、救死扶伤。机缘之下救下豪门千金，二人并肩同行。他挣脱底层枷锁强势逆袭，一路碾压仇敌、打脸小人，层层拆解暗处阴谋，接连平定都市风波，在红尘之中步步崛起，携手佳人，最终铸就一段惊艳世人的都市传奇。
楚戈本是一名网络写手，因相亲被拒绝让他怀疑人生，回家写了一本仙侠废柴流小说，却没想女主秋无际竟然从书里走出来了，还拔剑还威胁他改文！二人达成协议，他帮她改文，但她要教他修仙。在楚戈的帮助下，秋无际在书中世界称霸并飞升成仙。书外，也在发生着意想不到的改变。本剧改编自小说《女主从书里跑出来了怎么办》，作者姬叉。