阿宝天生神力、嗜吃如命，阿满是武学理论天才。二人因贪吃被湛寂道长赶下山，举鼎获胜被霍启威看中。霍箬兰起初反对收留，后母子相认。双宝守护霍家，参加一系列活动、击败对手，最终用金丹救回母亲，一家幸福团圆。
三年前，李乘风被顾氏武馆顾崇山所救，而三年期间顾菲菲挟恩自重，狂妄自大，对李乘风百般羞辱，三年之期即将到来之际，李乘风如约把顾氏武馆带领到南域第一，成为新盟主，而顾菲菲只为了向朋友证明李乘风是她身边一条听话的狗，对李乘风召之即来挥之即去。
大夏拳坛教父李浩，十年前离开拳坛，与沈雅晴结婚，并暗中教导沈雅晴拳术，直到沈雅晴拳术大成时，却在临近拳皇杯的前一天，被自己同父异母的兄弟李天骏捡到自己面具，还被赶回来拿东西的沈雅晴撞见，顺水推舟冒充了李浩身份，沈雅晴以为李天骏是拳皇，为了追逐梦想，再加上李浩在她眼里只是个家庭煮夫不思进取，最终与李浩离婚。李浩失望至极，放出消息比武招亲，准备次日回归拳坛，在拳皇杯上为自己正名
西洋拳联盟以切磋之名，行灭绝之实！八角笼内，长子姬风云血溅擂台，长孙姬百岁壮烈战死，甚至连隐居养老院的次子姬风雨亦未能幸免。一夜之间，家族倾覆，传承濒绝。百岁高龄的传奇宗师姬景华，一夜白头。他背上至亲的骨灰，提起那杆尘封已久的大枪，再度走出了深山。这一次，他要为家国讨血债，为公道定规矩，让世界再见识，何为真正的大夏国术！
日军野心显露，南域擂台赛上日本高手三浦一郎残杀中国武者，叶问挺身而出以咏春击杀对方，遭日军通缉后携妻张永成逃往北域。他化名“叶齐”蛰伏龙虎门，受岳父传位以折服质疑者。黑龙会挑衅时叶问隐忍认输却遭唾弃，秘籍被夺、弟子被擒，危急时刻他现身相救，点燃国人反抗之心。
世界拳王苏惊鸿意外身亡，醒来竟穿越成了拳击世家之女——体弱内向的林莜。面对父亲离世后虎视眈眈的亲戚、咄咄逼人的家族训练赛，她以拳王之魂爆发出惊人实力，一拳打爆测试仪，震慑全场！然而危机接踵而至，死对头薛剑携三大高手踢馆，拳协新会长竟由北牧国宿敌篡位，林莜以女子之躯，横扫强敌，守护家产，重振大夏拳坛声威！然而世界幕后黑手的浮现，才是一切挑战的开始。
五年前，妻子背叛，父母惨死、姐姐被掳，李峰家破人亡，侥幸逃出生天。五年后，他学武归来，带着“天下无黑”的誓言闯入龙兴会。葬礼之上，他徒手击退杀手，一战成名跃居堂主。李峰以暴制暴铲奸除恶。当昔日仇敌—一伏法，当隐藏最深的黑手浮出水面，他终将用自己的方式，还海城一片清明，告慰逝去的亲人。
民国年间，武术奇才姜雨婷为争“天下第一”出手狠辣，致父亲遭仇家杀害，遵父遗言自废武功隐姓埋名。三年后她遇孙家粮铺孙文，受其感召解印重拾武功击退漕帮，却牵扯出通倭的大帅曹金荣。曹金荣之子曹轩暗泄真相，比武中为护姜雨婷牺牲并托付兵权。姜雨婷顿悟“侠之大者，为国为民”，接管军队联合爱国力量粉碎阴谋，最终与孙文携手北上抗倭。
小伙陈天宝，天生神力，一拳能打死一头牛，命运不济，流浪街头，一心想娶“赵家武馆”的千金赵盈盈为妻，两人在公交车上相遇，不料遇到上海滩第一黑帮“鳄鱼帮”打劫，“鳄鱼帮”劫财又劫色，把赵盈盈逼入绝境，陈天宝愤然出手，斗智斗勇，击退了 “鳄鱼帮”恶棍，不料却惹上了更大的麻烦，“鳄鱼帮”全体成员出动，血洗“赵家武馆”，陈天宝再次巧妙化解危机，最终“鳄鱼老祖”出山，和陈天宝决一死战。
五年前中秋夜，港城少年秦羽目睹父母被东星胡坤杀害，妹妹被掳，自己含冤入狱。狱中他得洪七爷传授武艺与谋略，五年出狱后立誓复仇寻妹。秦羽持龙头玉佩加入红兴会，灵堂力挫东星高手铁掌救下大嫂。他步步为营，击退叛徒雷耀祖，揭穿前女友白雪与堂主高齐盛的夺权阴谋。在卧底警察梁兴华帮助下，秦羽救回妹妹，当众揭露高齐盛罪行，击败白雪，成为红兴新龙头。但港城黑恶未除，他的除恶之路才刚刚开启。