20世纪80年代的江城，泼辣坚韧的棉纺厂女工赵玲，离婚后带着哮喘女儿赵倩倩归家却遭冷遇，寄人篱下。后来单位分房，因主任用孤儿寡母离异家庭为理由刁难，导致赵玲没有房子可住。这时，城里唯一有大学生文凭的教师林峰，正好看见赵玲分房被歧视，当场向赵玲求婚，为赵玲撑起一方天地。赵玲本以为林峰只是萍水相逢，帮了一个忙，却没想到他们是早已种下的缘分。两人带着儿女重组家庭，开启了各种生活挑战。
80年代一段恋爱往事。张隆既向往爱情又拒绝婚姻，他与舞月陷入热恋中，但是由于张隆不做承诺导致两人最终分手，张隆意识到由爱情走向婚姻原来是来自古老年代的一个天生契约，他向舞月发出一封忏悔信，但是当信到达女孩手中时她已经身为人妻。张隆参加1984年大阅兵后直接开赴前线
苏锦澜上辈子遭前夫兼经纪人秦鲸压榨侵害，被迫在上升期息影。回归家庭后，秦鲸为了满足自己的贪欲，策划将其杀害。重生后的苏锦澜千方百计避免重蹈前世覆辙。最终，苏锦澜获得了事业上的成功，成功报复了渣男，功成名就。
苏念秋带资返乡，遭妹妹苏秋月嫉恨推下悬崖，双双重回十年前工厂联谊会。苏秋月抢姐前世姻缘，嫁厂长之子；苏念秋误嫁 “临时工” 陆承安受辱，实则陆是工厂少东家，暗中保护她。苏念秋遭遇职场霸凌等困境，陆承安身份曝光。姐妹展开决战，苏秋月栽赃嫁祸被揭穿，恶人得到清算。苏念秋获得众人认可，与陆承安终成眷属。
女人穿越到80年代，由于母亲早亡，父亲又是个哑巴，女人自幼便遭受养父母的百般折磨，养父母最后更是将她活活打死，养父一家三口瓜分了她母亲留给她的那些价值连城的首饰，甚至眼角膜都被恶毒的养父换成了钱，自己的亲生哑巴父亲也在救自己时被养父一铁锹直接拍死，也许是上天垂怜，让她重活一世，她拿起了自己心爱的吉他，回想着上一世便差点成为歌后的自己，此刻居然携带着上万首后世金曲记忆回来了，她势必要登顶乐坛巅峰。
被前夫背叛、拖着新生娃“流放”戈壁的京城天才女科学家白桦，阴差阳错“绑定”了憨厚忠犬退伍炊事兵石磊。在科研攻坚的生死线和小人作祟的暗箭中，这对“先有娃后有爱”的临时搭档，上演了一出携手打怪、并肩作战、甜燃交织的硬核浪漫传奇！
重生回到1976年的王兴华，带着前世记忆与商业天赋，誓要改写命运。他挣脱奶奶与三叔的阴谋，与知青林梦琦结缘，果断分家单过。凭借超前眼界，他开工厂、搞养殖、制沼气灯，带领王氏宗族脱贫致富，还守护亲人安康，在时代浪潮中书写了一段热血又励志的发家传奇。
舞蹈演员姜绒穿越到80年代小镇，手撕出轨渣男后，果断离婚，并与假扮街溜子的港城投资商傅韶辉闪婚，决定在80年代好好干一番事业。
年仅十八的林婉婉，是耀眼明星般的存在。但因为蒙受不白之冤，她被送去偏远山区支教，受尽屈辱。本如阳光般明媚耀眼的她，最后变成了一个麻木、没有感情的人。终于，她等到了被接回的日子，本以为是救赎，殊不知一场更大的悲剧正要发生。
叶绾妤为筹学费应聘歌女，与裴司夜一夜纠葛后被村民迫害，五年后带龙凤胎艰难度日。裴司夜误认叶小棠为旧人，后与叶绾妤重逢，在误会与阴谋中逐渐相爱，最终挫败虎爷等反派，一家四口幸福相守。