音乐学院优等生庄子昂确诊白血病，仅剩三个月生命。绝望之际，他邂逅了神秘女孩苏雨蝶，她乐观灵动，带他体验前所未有的肆意青春。殊不知这份美好藏着双重秘密，苏雨蝶亦身患绝症，更是穿越时空而来。时空错位与生命倒计时的枷锁下，这场盛夏相遇，终成刻骨铭心的青春绝恋。该剧改编自番茄小说《还剩一个月命，请让我从容赴死》，作者高卧北。
高中的温纾因为一个人孤独无助地在路边哭泣偶遇周景肆，他轻声地安慰，还贴心地送她回家，从此温纾开始漫长的暗恋。温纾本以为这份感情只能藏在心底，觉得与周景肆再无交集的可能。然而，命运的齿轮悄然转动，温纾在大学校园里与周景肆再次相遇。
陈立飞重生回高中，前世他被妻子林丝蕴与孟晓辉榨干钱财，亲人也间接被害。重生后他不再纵容二人，一心搞事业、复仇，期间遇见同样重生的许小鱼，帮她摆脱糟糕家庭。最终陈立飞成省状元，孟、林因恶行受惩，他与许小鱼携手赴津港开启新生活。
A大心理学学霸顾易，在25-26学年颁奖礼上因理性回应得罪人。下台时险被篮球砸中，校报记者林夏相救，他触碰掉落的证书后获超能力，能看见他人心思与过往。他用超能力帮求职碰壁的室友张伟，建议其靠AIGC做AI心理自媒体，张伟获邀约。还发现李雪被陆晨情感操控，联合辅导员举证，助李雪重建自我；亦帮赵阳平衡考研与兴趣。顾易因超能力精神透支晕倒，仍帮有轻生倾向的林夏解心结。毕业时，他超能力消失却有了共情力。
花晨越梦到心动之人，醒来发现转来的陆九渊正是梦中人。二人从同桌渐生情愫发展成恋人。然而，陆九渊被迫出国读书，花晨越因家庭经济情况无法同行，面临分离的困境。但他们约定要好好学习，期待学成后再次相逢，展现了一段纯真美好的校园爱情故事。
28岁外科医生吴谨辉因十年前未救下车祸离世的韩奈而遗憾，意外穿越回高三。他一改懦弱，决心守护韩奈，为让她不受任何影响伤害，发掘韩奈身上的秘密，解开韩奈与家庭、朋友的心结。随着核心人物纪寒声的苏醒，吴谨辉发现纪寒声竟也是穿越者，二人明白了这个时空的规则，这次是否能成功救下韩奈？
姜珥重返青春岁月，选择用全新的姿态守护少年傅听寒。她主动相伴左右，陪他走过沉默时光，用温柔与坚定融化隔阂。在朝夕相处中，两颗心逐渐靠近，彼此救赎、彼此照亮。然而豪门恩怨、外界阻碍与复杂纠葛接踵而至，两人不得不携手面对重重考验。这段始于青春的羁绊，在坚守与奔赴中，成为跨越困境的温暖与力量。
18岁的谢昀彻在学校捡到了一个六岁女孩，第一次见面女孩就喊谢昀彻爸爸，还拿出了全家福证明，谢昀彻这才意识到他未来的女儿谢昱宁真的穿越而来，然而更让他震惊的是，他未来的老婆竟是学霸校花林语苏，为了满足小女孩的愿望，他开始了追妻之路。
温觅曾追江砚臣四年遭冷待，车祸中贺觉为救她丧生，江砚臣冷漠。温觅重生回大二，看清江砚臣，珍惜宠溺她的贺觉，二人相恋，江砚臣后悔，贺觉宣告温觅归属。
大学生程诗韵为了顺利毕业，和校草傅临州假结婚，约定拿到毕业证后离婚。但半年后，两人早已记不清对方的长相，数次错过离婚，又因各种原因不断交集，傅临州误以为程诗韵是心术不正的女人，但在多次接触后解开误会，逐渐对程诗韵情根深种，但又因程诗韵“已婚”身份，不得不克制自己的感情，两人经过重重错过，最终终于得知，对方就是当初因为学分而领证的人。