武者萧时夺冠“至尊”后遭仇家灭门，携幼子隐姓埋名。二十年后，其子萧回一心寻至尊学武报仇，执意参加假至尊举办的生死大赛。赛中遇险，萧时出手展现惊人实力救子。萧回逼问真相，却不知自己已成为假至尊复仇计划的目标，欲令萧时承受丧子之痛。
格斗运动员陈昊曾为救教练打假拳，却导致教练气绝身亡，被师兄弟怨恨。十五年后沦为陪练，因指出对手弱点助人获胜反被驱逐。得江河拳馆收留后悉心指导队员，在拳馆面临收购危机时挺身而出，战胜强敌保住拳馆。最终他重返全国赛场，在决赛面对昔日师弟，誓要战胜心魔夺取金腰带，完成自我救赎。
拳王唐昱遭暗算后隐退，多年后，儿子唐哲因打黑拳陷入危机，唐昱为护子毅然重出江湖，父子二人齐心协力，一路过关斩将，在拳王争霸赛上大放异彩，成功复仇并登顶拳坛
退役兵王林泽为追查师父死亡真相，来到云海市，成为陆氏集团总裁陆凝霜的贴身保镖。一枚核心芯片引来多方势力觊觎，也将他卷入暗流汹涌的纷争之中。面对层出不穷的危机与算计，林泽凭借冷静判断与过硬实力，一次次化险为夷，护住陆凝霜，也稳住了陆氏集团。随着调查深入，尘封多年的真相逐渐浮出水面，而他苦寻多年的青梅竹马，竟一直就在身边。
原已经立于不败之地的武圣因被魔神暗算，阴差阳错穿到废物肥婆秦明瑶身上，被迫参加大比，没想到父亲担心秦明瑶，暗自在背后帮忙作弊，造成误会，后秦明瑶终于崭露头角，打脸众人，并一路高升，终成为大苍第一女将军。
西洋拳联盟以切磋之名，行灭绝之实！八角笼内，长子姬风云血溅擂台，长孙姬百岁壮烈战死，甚至连隐居养老院的次子姬风雨亦未能幸免。一夜之间，家族倾覆，传承濒绝。百岁高龄的传奇宗师姬景华，一夜白头。他背上至亲的骨灰，提起那杆尘封已久的大枪，再度走出了深山。这一次，他要为家国讨血债，为公道定规矩，让世界再见识，何为真正的大夏国术！
3045年，唐峰意外重生回20年前，变回8岁的自己，化名“无名”在虚拟世界击败最强AI拳师，震惊全球。后在比赛中连胜李豪、吴天等强敌，逐渐暴露身份。在拳霸协会交流会上，他击败韩渊，捍卫龙国尊严，最终救回被绑父亲，守护家族拳厅。
六年前，全国拳王大赛上，程渝准备冲击第二次卫冕，而在赛场上，他却被资本算计，被诬陷打假赛，从此告别了拳坛，被告入狱，成了拳坛史上的一个污点。他从此消沉一蹶不振，而女儿的疾病，生活的不幸，让他不得不带着耻辱和骂名重回拳坛。
幼年小穗刚失去母亲，无良亲戚就要将她卖给高家，小穗带着母亲的遗物，仓皇投奔失意的外公。外公不忍小穗以后被亲戚欺压，决定传授她武艺。十年后她在闺蜜婚礼上见证女子不公命运，在格斗赛上击败欺压她的村霸，赢得进城训练改变命运的机会。在训练中心，她以绝对实力折服劲敌，化对手为友。面对强敌参透家传枪法真谛，取得胜利。最终登上世界冠军之巅，创造从风雨孤雏到破茧成蝶的传奇。
因为抵抗侵略者失去记忆的特种兵郑风成为了一名老师，在保护自己学生时意外恢复记忆，暴露了自己的身份。最后郑风击败一个个强敌，成功进入国际运动会，让自己的国家被其他国家关注，成功阻止了敌国的侵略。